Cirkelfys Birka vt 2019 (20 ggr)

800,00kr

Cirkelträning, svett och glädje

Beskrivning

Cirkelfys Birka – 75 min

Birka Folkhögskolas gymnastiksal

Onsdagar kl. 19:45-21:00

Start den 16 januari 2019

Totalt 20 ggr med paus för sportlov, påsklov och helgdagar. 

OBS! Endast 24 st platser
(Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid färre än 12 st anmälda)

Cirkelfys Birka är exakt vad det låter som. Cirkelträning för hela kroppen med fokus på funktionella övningar som utvecklar styrka, rörlighet och koordination.

Sista datum för anmälan är 2018-12-19

Vi som leder detta pass heter Emma Ek och Roger Ek. Eventuellt känner ni igen oss då vi under några år hållit cirkelträning i Ås IF:s regi. Vi tänker oss självfallet bygga vidare på det.

Emma är Fysioterapeut med bred erfarenhet och kunskap om fysisk utveckling, rörelse och träning. Roger är idrottslärare med erfarenhet från alla nivåer i skolan och har bl a arbetat med tränarutbildning.

Kallelse med betalningsalternativ går ut till anmälda deltagare i god tid per e-post innan första passet. Avgiften skall vara fullbetald för deltagande.

Tillgång till omklädningsrum och dusch finns i anslutning till passet.

Frågor: tfn: 070-576 57 57 / e-post: info@mtigersports.se

Cirkelfys Birka drivs genom BikeRay Sverige AB (Rogers företag) och anmälan sker därför genom denna web-shop. Avgiften inkluderar 6 % Moms (Idrott som ej bedrivs inom föreningslivet)
Deltagande i Cirkelfys Birka sker helt på egen risk då vi ej är anslutna till RF:s kollektiva försäkringssystem. Vi uppmanar er att kontrollera villkor i era hem- och personförsäkringar.